Der Erfahrbare Atem Progressive Muskelentspannung Fasten Meditation / Kontemplation Über meine Person

    SEELISCHE KRAFT UND INNERE RUHE DURCH BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMKEITSMEDITATION

    Intensiver Workshop in Meditation und Kontemplation

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    Laut dem Spiegel (21/2013) erobern Methoden wie Meditation und andere Verfahren wie Yoga, Qi-Gong, Atemübungen u.a. die Schulmedizin und das westliche Denken. Auch die Hirnforschung bestätigt durch ihre Forschungsergebnisse, dass meditative Methoden Menschen helfen, gesünder und seelisch stabiler zu werden und zu bleiben. Meditation wirkt der „Verkopfung“ und ihren negativen Begleitumständen entgegen und führt zu inneren Klärungsprozessen, bei denen Ängste, Wut, Trauer und andere störenden Eindrücke mit der Zeit abnehmen und sich positive, heilsame Gefühle einstellen. Innere Ruhe kann sich ausbreiten und neue Kräfte in Seele und Körper regenerieren sich.

    Wissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass Schlafschwierigkeiten und andere gesundheitliche Probleme vielfach gebessert werden, Alterungsprozesse verlangsamt werden. Langfristig können Menschen durch eine grundlegende Änderung der Lebenseinstellung auch glücklicher werden. Menschen lernen so mit ihrem Leben gelassener umzugehen und mit seinen Umständen besser klar zu kommen, sie werden innerlich gleichmütiger, entspannter und gelöster. Der Geist klärt sich und meditierende Menschen finden zu sich selbst und kommen ins seelische Gleichgewicht

    Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, mit Wanderschuhen und einer Decke!

    Dozent: Klaus Eitel,
    Dipl.-Pädagoge, Atemtherapeut, Heilpraktiker, autorisierter Meditationslehrer
    Termin: Freitag, 23. August, 18 Uhr bis Sonntag, 25. August 13.30 Uhr
    Kursort und Anmeldung: Bildungs- und Freizeitstätte An der Heilsbach 1, 66996 Schönau/Pfalz,
    Telefon: 06393/802-0, Fax: 06393/802-288
    Homepage: www.heilsbach-schoenau.de
    Kursgebühr: € 65,00 – 80,00 (nach eigenem Ermessen, am Ende des Seminars zu entrichten)
    Unterkunft und Verpflegung: 139,40 im EZ

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