ATEMREISE – EIN KURS FÜR ACHTSAMKEIT UND LEICHTIGKEIT
Ein Retreat in Achtsamkeit und Klarheit Der Atem ist unser treuer Begleiter – leise, stetig und immer da. Auf dieser Atemreise lade ich dich ein, …
Bewusstes Atmen und achtsames Meditieren
Neue Kraft finden durch bewusstes Atmen und achtsames Meditieren Es ist ein wesentlicher Unterschied, ob ein Mensch nur mit der Brust atmet oder mit dem …
DER HEILENDE ATEM – SANFTE WEGE ZU INNERER BALANCE
Inmitten der Anforderungen des Alltags schenkt uns der Atem einen stillen Raum der Regeneration. In diesem Kurs laden wir dich ein, den Atem als Quelle …
Breath & Flow – ACHTSAMES ATMEN ALS QUELLE DEINER LEBENSKRAFT
Bewusst atmen – achtsam meditieren – innerlich fließen – lebendig sein Monatlicher Meditationsabend in Saarbrücken Unser Atem ist mehr als nur ein physiologischer Vorgang – …
SAMATHA UND VIPASSANA – MEDITATION UND KONTEMPLATION
Erläuterungen zu einer vertiefenden Geisteshaltung Ob eine Meditation gelingt oder am Eigentlichen vorbeigeht, hat damit zu tun, ob es dem oder der Meditierenden gelingt, nicht …
FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und öffnen Sie einen Raum für Erneuerung, Klarheit und innere Balance.In diesem besonderen Kurs verbinden wir Fasten, achtsames …
RESILIENZ
Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen?Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! In diesem Kurs widmen wir uns der Kunst, inmitten der Herausforderungen …
BREATH FLOW – ACHTSAMES ATMEN ALS QUELLE DEINER LEBENSKRAFT
Ein Intensivtag zur Inspiration und Regeneration Bewusst atmen – innerlich fließen – lebendig sein Unser Atem ist mehr als nur ein physiologischer Vorgang – er …
DER HEILENDE ATEM – SANFTE WEGE ZU INNERER BALANCE
Ein intensiver Tag in Achtsamkeit und Klarheit Inmitten der Anforderungen des Alltags schenkt uns der Atem einen stillen Raum der Regeneration. In diesem Kurs laden …
RESILIENZ – INNERE STÄRKE IN BEWEGTEN ZEITEN
Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen?Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! Erlebe, wie du an Herausforderungen wachsen kannst – mit Ruhe, Klarheit …